健康

健康

ガムを噛んで健康になる!?得られる7つの効果

2020/6/12  

こんにちは、毎日ガムを食べてる薬剤師のまっちです。 みなさんは日常的にガムを噛んでいますか? 一般的にガムを噛む目的としては、口臭予防や、虫歯予防などがあると思いますが、実はガムを噛むことで得られる効 ...

健康

正しい手洗いで感染予防!【ジャニーズの手洗い動画を参考に解説】

2020/6/13  

みなさんは正しく手洗いをできていますか? 新型コロナウイルス感染拡大の影響もあり、「手洗い」の大切さが改めて注目されています。 そんななか、ジャニーズのタレント等による手洗い動画が話題となっています。 ...

自転車通勤の画像

健康

自転車通勤で健康になる!6つのメリットと注意点

2020/6/14  

「健康のために自転車通勤を考えているが、自分にできるだろうか?」「自転車通勤にはどんなメリットがあるかな?」 そういった疑問を解決していきます。 こんにちは、5年以上自転車通勤をしている薬剤師のまっち ...

健康

子どもの便秘の原因と予防方法

2020/6/18  

こんにちは、我が子の便秘に悩まされた経験のある薬剤師まっちです 多くの方が悩まされたことがあるであろう便秘。 実は大人だけではなく、子どもにも便秘の子が多いんです。 日本トイレ研究所の調査によると小学 ...

健康

日常でできる便秘対策【薬剤師が分かりやすく解説】

2020/6/18  

こんにちは。薬剤師まっちです。 便秘は男女ともに幅広い年齢層にみられ、日常生活の中でほとんどの人が経験したことのある症状です。 下剤や浣腸などの医薬品は使いすぎると便秘が悪化することもあり、便秘解消の ...

健康

【2020年版】花粉飛散予測・花粉症対策について薬剤師が解説

2020/6/18  

こんにちは。2年前から花粉症を発症した薬剤師まっちです。 2月になり本格的に花粉が飛散する時期となりましたね。 薬局でも花粉症の処方が増えてきており、「目がかゆい」「鼻がムズムズ」するといった症状が出 ...

健康

『クレベリンって効果あるの?』薬局でよくある質問

2020/9/11  

こんにちは、薬剤師のまっちです。 冬はインフルエンザやノロウイルスが流行する時期ですね。 薬局には子供がインフルエンザと診断されて、ほかの家族に移らないよう空間除菌の働きを持つ「クレべリン」をお買い求 ...

健康

ウイルス感染予防の方法【保湿の重要性を薬剤師がわかりやすく解説】

2020/6/19  

こんにちは、まっちです。  冬は本格的に風邪やインフルエンザなどの感染症が流行する時期になります。 対策の基本は、「手洗いとうがい」 帰宅した時に手やのどについたウイルスを洗い流すことが大切 ...

健康

子供用マスク おすすめランキング【付け方・選び方を含めて薬剤師が解説】

2020/6/18  

こんにちは、薬剤師まっちです 風邪やインフルエンザなど感染症予防に、または花粉対策に…。 今や「マスク」は私たちの生活に欠かせないものになっています。 しかし、大人であれば問題ないですが、子供にマスク ...

健康

マスクおすすめランキング【風邪・乾燥・花粉症対策に!薬剤師が厳選】

2020/6/18  

こんにちは、薬剤師まっちです。 冬は風邪・乾燥対策に、春は花粉症対策としてマスクを使用している方は多いと思います。 マスクは私たちの生活に必須なものになってきている反面、 いろいろな種類のマスクがあり ...

© 2020 くすりと健康ブログ~薬剤師まっちのセルフメディケーションのすすめ~